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VALÉRIE DELAFONTAINE
Rue Cantemèle, 76220 Gournay-en-Bray - Magasin Natural, 3 rue du Petit Salut, 76000 Rouen -

06 76 83 35 78

Automassage Gournay-en-Bray

Je m’appelle Valérie De Lafontaine et je propose des séances d’initiation au do in sur rendez-vous. Le do in est une technique d’auto-massage dérivée du shiatsu, elle est donc inspirée par la médecine traditionnelle chinoise qui agit sur le circuit énergétique de notre corps.

 


Bienfaits do in

 

Tout le monde peut pratiquer le do in, quel que soit son âge ou son état physique. Le tout est d’adapter la force des pressions selon la zone à masser. Le do in est bénéfique pour notre santé ; il apporte notamment de sensibles améliorations dans les domaines suivants :

 

  • Stress
  • Circulation sanguine
  • Respiration
  • Digestion
  • Sommeil
  • Mémoire
  • Etc.

 

L’automassage a l’avantage de pouvoir être pratiqué partout, chez soi, au bureau ou ailleurs. En début de journée pour mieux vous réveiller, le soir pour vous détendre, ou encore dans la journée pour une pause relaxante.

 


Initiation auto-massage Gournay-en-Bray

 

Vous souhaitez apprendre à vous masser vous-même à Gournay-en-Bray ou ses environs ? Je vous initierai aux principales techniques pour l’auto-massage du visage, de la nuque, des épaules, des mains, du dos et des jambes, ainsi que leurs effets.

 

Contactez-moi par email ou par téléphone au 06 76 83 35 78 pour toute prise de rendez-vous :

 

Rue Cantemèle, 76220 Gournay-en-Bray
Magasin Natural, 3 rue du Petit Salut, 76000 Rouen

 

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